大姐不知道 | 一个专注的办公桌到底长什么样?
我的口头禅是,不要在意那些细节。
所以我的桌面也随我,乱到根本无细节可言,且一直傲娇地认定这是自己富有创造力的象征。
某一天我对着电脑想方案,想到头炸还是一团乱,看一切都好烦,烦自己,烦乱七八糟的杂物,烦乱堆的合同和书,思维的混乱和桌面的混乱在疯狂轰炸脑袋,临近崩溃,我摔鼠标而去,离开了座位。
冷静下来后,乖乖地回到桌前,既然方案还是没想法,那就先做些力所能及的事情吧,收拾下办公桌——擦拭了灰尘,扔了废物,分类整理了合同和书,一切看上去令人愉悦多了,头脑也立刻清醒起来,文思泉涌。
总是这样,外界信息太多,大脑分分钟过载崩溃,要想有个持久的专注意志力,或许有些细节我们是不该忽略的。
我们都一样,嘴上说着“收拾那么干净,有必要吗?”但身体还是诚实地,一看见整洁有序的桌面就会忍不住愉悦起来。
今天就让我们去揭秘大姐的办公桌到底是什么样子的!看看是什么样的桌面,培育了那些好作品和好想法:
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大姐在之前的演讲里说过一个小tips——拥有一个专注的办公桌,是意志力培养不可或缺的一环。
这其实不是强迫症的专属,人类大脑本能地就会喜欢那些整齐划一的东西。
这源于知觉流畅性。
流畅性是个体对加工信息难易程度的一种主观体验,它本身并不是一种认知操作,只是一种有关认知操作的感受。比如,看到杂乱无章的房间,有的人就会觉得头很大,因为大脑处理起这些信息来会很不流畅,而看到收拾得井井有条的少女房间,可能就舒服多了,大脑加工起来更容易,流畅性更高,所以主观体验就会通畅。
当我们需要专注于某件事的时候,大脑最好不要在其他无用的事物之上浪费太多精力。每天处理这么多碎片化的事物已经够累了,它需要在该专注的时候,进入另个场景,这里的一切非常有序,大脑便会感受到世界的这股善意,无需在杂乱中费心。这样会不会更容易马力全开,酷炫起来呢?
不说了,整理桌面去了,我办公桌上的杂物都快把大表哥淹没了……
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